Produkty dla szkolenie robocze (1)

Cele szkolenia : - Zrozumienie mechanizmów stresu, - Określenie swojego profilu „stresora”, aby szybciej wyjść z reakcji stresowej, - Wdrożenie warunków do eliminacji głównych źródeł stresu, - Wspieranie otoczenia w sytuacjach stresowych. Korzyści : - Autonomia i spokój w obliczu zmian, - Lepsze wykorzystanie zasobów mentalnych do zarządzania skomplikowanymi sytuacjami, - Rozwój „Umiejętności miękkich” (zdolności adaptacji, innowacji, spokoju i odporności), - Eliminacja skutków stresu (napięcia, choroby wywołane…). Treść : Szkolenie obejmuje 2 wirtualne klasy po 1,5 godziny (= 3 godziny zdalnego nauczania synchronicznego) oraz 3 moduły e-learningowe (= 6 godzin zdalnego nauczania asynchronicznego: kwestionariusz do ustalenia profilu, coaching wideo i interaktywne doświadczenie).